Estas fotos fueron tomadas en Febrero al terminar el maravilloso taller que realizamos con Manju Jois en Viña del Mar en el Prana yoga, quizás la publicación de las fotos es un poco tardía, pero más vale tarde que nunca. Ahí estamos la Mara y Yo recibiendo nuestro diploma al lado del gran maestro, quien nos enseño tanto de la práctica en sí , como de la actitud frente a la vida.
Nos contagió con su espontánea alegría y liviandad, con su permanente humor y cercanía hacia todos sus alumnos. Personalmente el taller me sirvió para conocer y sentir la práctica desde una actitud muy humilde, ya que estaba medio lesionada de la espalda, lesión que se produjo lamentablemente por no escuchar el cuerpo a tiempo. Ya que muchas veces uno quiere llegar más allá en la práctica, exigirse más de lo que debe, es por eso que uno tiene que aprender a conocer sus limitaciones, a darse espacio a veces al cansancio. El yoga jamás debe lesionar a nadie y si lo hace es que algo no está funcionando correctamente, uno no debe practicar hasta el agotamiento, sino que al contrario uno debe salir nutrido de la práctica, lleno de energía. Es por eso, que es muy importante en las mujeres respetar los ciclos, dejar reposar el cuerpo los primeros días de la regla. Y saber detenerse cuando el cuerpo lo pide, sin confundirlo con la flojera por supuesto!!! Para los que sigan adelate con su práctica, Manju estará viniendo todos los años a realizar talleres y es una muy buena oportunidad para el que viaja profundo en el yoga poder tener la experiencia de dejarse enseñar con uno de los grandes.
Namaste
Al costado, en Galeria de Imagenes estan el resto de las fotos de taller.
